文墨小说

手机浏览器扫描二维码访问

凌空 凌空（第2页）

这是宋知蔚跟他训练了一天总结下来的想法。

孙悦平将她每天的训练都安排好了，她也知道今天第一天该怎么训练，结果孟昭不走寻常路。

比如，她今天的第一个训练是耐力训练，结果孟昭却让她先进行力量训练。

总之就是所有的训练都没按计划来，可她练着练着就发现，只是没按顺序来而已，计划上的所有训练都做到了，再就是时间和计划上的安排有些许出入。

他根据每个人的特点在训练计划上做了微调。

孟昭估计是知道她昨天在健身房跑了一小时，耐力方面应该没什么大问题，所以重点放在了力量训练上。

“感觉怎么样？”

孟昭笑着问宋知蔚。

宋知蔚略微沉吟，“挺不错的。”

孟昭大惊，“你是第一个在跟着我训练后说挺不错的人。”

宋知蔚对他如此诧异有些不解，她真觉得孟昭这练法很不错。

孟昭解释：“我从没按照训练计划来过，所以每个人跟了我训练后，发现和计划不一样，第一次或多或少都有些不适应。”

宋知蔚笑笑：“我知道您没按计划的顺序来，您是根据每个人的特点做了微调。”

“您知道我昨晚在健身房跑了一小时？”

“不止。

我知道你几乎每天都晨跑，所以……”

“所以，您将重点放在了力量训练上。”

“我突然觉得，我或许教不了你几天你就得去隔壁了。”

孟昭有些可惜。

“借您吉言。

不过，我力量上确实不行。”

“放心，一准把你力量给练上去。”

……

孟昭说话算话。

在宋知蔚基础训练的第二十五天，孙悦平来了。

这也是她参加训练后第二次见她。

她带来了一个好消息。

宋知蔚的基础体能训练和专项技能训练以及身体的各项数据均已达标，明天，她就可以去隔壁了。

孙悦平来宣布这个消息的时候，宋知蔚他们刚刚结束平衡板训练。

这项训练对她来说小意思。

孙悦平说完，场上静默了一瞬。

毕竟，这段时间，宋知蔚这个亲自被单板滑雪主教练“请”

回来的人，除了第一天得主教练另眼相看，其他时候一直跟着孟昭训练，孙悦平连看都没看过她。

其他人不说议论纷纷，心里也有些看笑话的意味。

男队去年同样有个三年没滑过雪，冷不丁被教练请回来的选手。