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这种情况是奈云没有想到的,她这才意识到眼前的女孩子们并不是她平时所面对的普通女学员,而是女子特战队员,特别能吃苦、特别能战斗的一群人。
奈云一时间感受到的冲击与震撼,使她有一瞬的语塞。
不过好在很快她就调整过来,冲两个人微微一笑:“我了解了,请你们先坐下。
我相信大家都是非常出色的战士,在训练和执行任务的过程中,能够不断地突破自己的生理极限。
但是我想说,在我们的课堂上,请大家不要把瑜伽视为一项必须要出色完成的任务,在瑜伽的习练过程中,我们不需要去克服和挑战,也不需要设定任何目标,而是更多地去关照自身,感受和遵从身体的觉知。
作为女性,在从事某些工作中可能会需要我们忘记性别,但是在生活中,我们需要把它重新找回来。”
听完奈云说的一席话,女兵们若有所思地沉默了。
“好,那如果没有其他问题,我们开始上课。
首先我们先进行调息,请大家拿起旁边的一块瑜伽砖,垫在臀下,坐一半的位置,将脊柱立直,髋骨下沉,闭上眼睛,深呼吸,感受身体与心灵的连接。”
伴随着轻柔的音乐声和奈云循循善导的口令,女兵们慢慢沉浸放松下来,跟随着奈云的节奏一点一点地感受着瑜伽,直至沉浸其中。
放松术的时候,奈云用钵音疗法为大家释放压力,颂钵的浑厚音色在教室中回荡与震动,空灵、通透。
接纳与疗愈,在当下发生。
一节课结束,大家都还有些意犹未尽。
直到奈云温和地问大家身体有没有什么不适感,有没有什么问题要问。
女兵们才恍过神来,哪里会有什么不适,简直太舒服了!
至于问题嘛,刚刚上了一节课,大家也不知从何问起。
只有一个前排的女兵乍着胆子举起了手,喏喏地问:“奈云老师,您真是我们陆副团长的爱人么?”
众人哄笑。
奈云也跟着笑,大方地点头承认:“是的。”
那个女兵得到奈云的肯定回答还有些不好意思地挠挠头,小声说:“我们陆副团长在部队上可受欢迎了,他刚来的时候大家都还打听他有没有女朋友来着,没想到他都已经结婚了,更没想到他的爱人长得这样好看!”
边上的女兵还笑着打趣她:“我们可没打听啊,是你自己打听的吧?”
被调侃的女兵红了脸,着急得都结巴了:“你乱讲!
明明大家都问了!”
又急忙转向奈云解释道:“老师,您可别听她胡说!”
奈云觉得这些女孩子还蛮率真可爱的,像极了她和大学室友的相处模式。
遂也眨眨眼调皮地回答:“没关系的,老师不介意。”
马上就又有女兵出来解围说:“奈云老师,我们在场的同志都可以证明啊,大家平时都挺喜欢陆副团长的,但不是那种喜欢,就单纯因为他长得帅!
养眼!
不过现在大家都知道他结婚了,我们现在更喜欢奈云老师!
是吧!
是吧?”
大家纷纷附和:“没错儿!
我们现在更喜欢您!”
教导员进来组织女兵将教室收拾整齐,又命令她们列队回去宿舍。
才歉意地对奈云道:“刚才她们没给你添麻烦吧?”
奈云说:“怎么会呢,刚刚课堂氛围很好,她们都很可爱。”
俩人一路说着话,教导员又把奈云领回映远的办公室,见门开着直接敲了两下,探头说:“人给你送回来了啊!”
随即与奈云打了声招呼就走了,顺便关上了门。
映远赶紧从办公桌前站起身迈步走到奈云面前,拉起她的手带她坐在沙发上,关切地问:“怎么样?累不累?”
奈云打量着他平时工作的地方,随口答:“不累,都是很基础的课程。”