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叶冬儿心中计算他们跑十圈所用时间，跟刚开始他们十圈几乎跑不完，如今他们有所进步。

她教给他们的锻炼内容，是她学?习过?猎人的锻炼法子。

它并?不接触到核心，只是一些能强身健体的办法。

随便找个会点这个东西?的人询问，他俩也能学?到的内容。

至于更深入的内容，属于叶家传家的法子，不管如何，他们是不能随便将其传播出去。

叶冬儿不会犯这般错误。

“呼呼呼……现?在怎么样？”

他们两个跑完十圈，站在叶冬儿跟前?，他们扶着墙壁，直喘气。

他们身体很累，精神却很好，眼巴巴地等着叶冬儿点评。

叶冬儿沉思片刻，提出一个合适的建议，“你俩比之前?大有进步，继续锻炼下去，多帮忙家里人干活，也可以让自己力气有所增加。”

“好的！”

虎子虎妞闻言，咧嘴傻笑。

他们有进步就好。

每天早早起?来锻炼，他俩曾经也有过?“努力好累，不想继续努力”

的念头。

他俩想起?阿娘辛苦支撑这个家的模样，咬咬牙，坚持下去。

坚持后没用，他们可以放弃。

然而，如今坚持都不曾坚持，直接放弃，他俩半夜睡醒，也会坐起?来，给自己两巴掌。

“之前?给你们制定的训练计划，你们明天开始增加半数，每隔一个月，增加开始训练量的半数，明白吗？”

虎子瞪大眼睛，说：“增加半数？”

虎妞原本有些站不稳的腿，此刻更软些，说：“增加那么多吗？”

叶冬儿淡定地开口，询问他俩：“你们最近锻炼，是不是不容易感受到劳累？”

他俩点点头。

她继续说：“我只是提供建议，接下来要如何做，则是你们自己选择。”

他俩想怎么选择，都是可以的。

她觉得?这一切都没有问题。

自己决定去做的事情，方可一直坚持下来。

而那种靠着别人强迫坚持下去的事情，根本无?法长久地进行下去。

叶冬儿无?法时刻盯着他俩，只希望他俩自己想清楚，咬咬牙，一直坚持下去。

“好的！”

虎子虎妞严肃起?自己的态度，郑重其事地答应下来，既然他们做出决定，就不会后悔。

之前?也是那般辛苦，他们不也是坚持住，如今增加一些训练量而已，他们可以的。

“好什么？怎么那么热闹？”

孙采菡手中提着一个菜篮子，里面装着采摘的新鲜青菜。

她见?到叶冬儿出现?在自家里，脸上笑意?更深了?些，说，“冬儿，你终于过?来了?。”

“那么长时间没见?你，我都想着，你是不是遇到什么麻烦事？”

叶冬儿飞快地解释一下，她近期遇到的事情，家里人似乎在阻止她外?出。

孙采菡思考片刻，询问：“在这之前?，有发生?什么特别的事情吗？”

她可以肯定，就着目前?情况来看?，她跑到这里见?自己的事情没有被发现?，否则，叶家人不会是那般态度。

自从和叶冬儿交好，孙采菡下意?识地在村子里，打探关于叶家人的消息，她偶尔提一句，然后转移到其他话题，一点点地打探到这些消息。