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第30章 健身房（第6页）

你玩归玩没关系，但别玩太久，明天阿孝他们也是要去工厂上班，你给他们留点体力吧～～”

“好啦～会啦～～那老公过来让老婆我给你亲一下吧！

！”

“嗯～～～啵～～～晚安老公！”

小婷很热情的在阿超的脸上亲一下后，就开始继续他的活塞运动了。

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“小婷姊～你来啦～你先去更衣室换衣服，私人物品记得放付费的保险柜，这样东西才不会被偷～”

“小锋你来多久啦～”

“我刚到没多久，也才刚换好衣服出来而已”

“好～那你等我一下唷……小婷姊换衣服很快的～”

今天是小婷第一次来健身房健身，自然是跟小锋约好一起来的。

小锋怕小婷第一次来陌生环境可能有点紧张，所以自己提早了大概半小时就先到了，避免小婷来的时候没看到小锋。

很快的小婷换好衣服就出来了。

小婷今天穿着一套黑色背心式，下方浅绿色的紧身韵律裤，由于运动的关系所以一定要绑高马尾才会方便。

小锋一看到小婷姚窕的身材出现在自己的，想到自己能跟穿这么性感的小婷姊一起做运动就感到开心不已，之前思思念念想接近小婷的想法企图，终于实现了。

“小婷姊，来～我们先来慢跑热身，你先站上来这台跑步机，我教你如何设定”

“跑步不是快就好，重点是要燃烧脂肪，所以你要跑得稍微久一点，流很多汗跑到会有点喘这样才能达到热身跟瘦身的效果”

“好了！

来～小婷姊你刚跑完先休息一下！

我们等等换踩飞轮～～”

小锋带着小婷一起热身运动以及熟悉馆内的器材使用，这样也方便小婷如果白天自己想来的话，也可以自己来这边。

小婷热身完以后就觉得已经满头大汗又气喘吁吁了，没想到这样还只是热身而已，来健身房做运动果然强度更高。

因为小婷刚接触健身运动，所以今天也是简单玩一玩而已，小锋主要也只是带着小婷熟悉环境，不能刚接触马上就做太激烈或难度太高的动作。

此时小锋注意到小婷因为刚刚大量流汗以及踩飞轮的关系，由于阴部跟椅垫不断的接触摩擦，此时小婷的下半身的骆驼蹄印非常的明显，阴户的形状跟中间那条缝很明显地都跑出来了。

这种画面非常的美，每个健身房的男生平常在健身时，也都会时不时地都一边做运动，一边注意看看哪边有身材姣好的美女，如果那个美女又还有骆驼蹄跑出来那就更加诱人了，那个美女的身边，就经常会聚集一些人也靠过来一边健身一边欣赏眼前的美景。

“小锋阿～～我们才来１个多小时而已，我就觉得好累喔～好像一整个礼拜的运动量都在今天一次就用光了，我都已经不太想动了～”

小婷做完３组深蹲后，坐在小锋一旁一边休息一边抱怨。

“来～小婷姊，你脚给我我帮你捏捏舒缓一下，可能会有点痛，但是这样才不会乳酸堆积，你的美腿才不会萝卜腿”

“萝卜腿？我不要～那你快点帮我捏捏吧！”

小婷一听到萝卜腿就吓一跳了，赶忙把脚伸过去给小锋。

其实小锋在做的事情，就是跟健身房驻场教练做的事情差不多。

教学员使用器材，给予一些健身相关的观念指导，甚至遇到像小婷这种美女还会帮忙捏捏脚舒缓一下肌肉酸痛。

而这样一节课往往就要收你２５００左右，买越多堂课打折越多，很多人一次买１０几２０堂平均每堂１８００左右，然后过段时间发现买教练课程只是教练陪聊天跟捏小腿，想退费都没办法了，争议自然就来了。

“小婷姊～等等我帮你捏完以后，看你要不要再去跑步机上慢跑一下，跑个１０分钟２０分钟也好，反正全馆使用器材都免费，只要你体力够的话，想多玩一点也无所谓。

然后要回家之前再去洗澡换衣服就好了”

小锋一边说着也一边看着小婷两腿之间的骆驼蹄，还一边帮小婷捏小腿跟揉脚踝。

“好阿～不过我想要你帮我再多捏久一点，虽然小腿捏得有点痛，但这样捏真的也好舒服喔！”

“那当然没问题啊～～有美女的脚可以摸，要我捏多久都可以，哈哈！”