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nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;她在他身边又蹭又拱的,秦朗被点起火来,大发善心找了个折中的法子,问周禧知不知道俄罗斯转体怎么做,也是练核心的。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;周禧不知道。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;秦朗教她,让她坐起来,背对着自己,“双脚分开,脚尖微微抬起。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;他也坐起来,双手握着她的手让她合掌,手指交叉,“你可以像打高尔夫球那种感觉,手臂带动整个胸部运动,手接触到床面以后吸气,身体转正,再转向另一侧。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;周禧觉得他教得很耐心也很细致,如果她此刻不是坐在他腰上而是坐在瑜伽垫上的话,可能会显得更专业。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;秦朗躺回去,充当一个平坦的瑜伽垫,给周禧念节拍。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;周禧做了两个八拍后跟秦朗自夸,“我做得好吗?这个很简单啊,比平板支撑简单多了。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;秦朗夸她:“嗯,做得很好,帮、你。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;他语气停顿的时候,周禧跟着一起僵了下。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;因为她的腰忽然被他双手握着抬起来,往前推了一段距离,像是为了要辅助她运动而把健身器械固定在什么地方,私人健身房突如其来混进了装修工程。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;固定用的是常见的膨胀螺栓,膨胀管插。
入孔中,螺杆旋入敲击使得膨胀管向外扩张,与孔。
壁紧密咬。
合。
固定好了,秦朗就不动了,好像他只是打个辅助,“你继续吧。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;被固定住的周禧转回头去看看这不要脸的装修师傅,他却还在指导她动作,“别塌腰,手臂带着身子转。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;周禧有点想和他较劲,咬着牙尽量规范地做动作,健身房又搬移到了海上的小船里,要她一边转体一边感受时不时的风浪颠簸。
自然的风浪是无法预估的,有时风平浪静好久,有时又莫名地连续拍打要把船给凿沉。
不知道坚持了多久,周禧向大自然投降,一屁股塌下去再不肯动了。
风浪将她掀翻,她的脸被挤压在枕头里摩擦,闷得快不能呼吸。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;秦朗捞了她一把,把枕头抽走,侧着头和她接吻,他也有些失控,呼吸节奏乱了,下嘴没轻没重的,最后一下把她嘴唇咬破了,铁锈味到在嘴里蔓延。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;飓风肆虐后一床狼藉。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;周禧有气无力地骂他:“你果然属狗的。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;秦朗翻身到一旁,大脑一片空白,深呼吸着。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;缓过神来,他又成了体贴的教练,自己去浴室冲洗了一下,拿回来热毛巾帮周禧擦汗。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;她懒洋洋昏昏欲睡,他跪坐在旁边替她按捏放松肌肉,按着按着就听见她均匀的呼吸声,看她嘟着嘴睡着了,似乎梦里也在骂他。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;秦朗凑近了,看看她嘴角的小伤口,懊恼地舔了那里一口,想着下次要克制一点。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;尽管现在的他像只大灰狼,垂涎着身边的小红帽,恨不得一口把她吞进肚子里-
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;秦朗的休息日很短暂,转天就要离开了。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;他想着要不要待到坐最后一班飞机,周禧虽然舍不得他走,更舍不得看他这么累,催他下午就回去,“好好休息啊,你还关系着一飞机人的安全呢。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;秦朗听话走了,留下一套工作服在她家备用,“这样你还能每天看见了,想想我。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;周禧把自己琴港家的钥匙给他,要他下次来的时候把那只机长熊带过来。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;秦朗不满地抗
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;议:“你果然无情,把我送你的礼物你都扔了。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;周禧装傻充楞,笑着和他约下次见。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;下次见也不遥远,秦朗飞四休二,几乎每周都能凑出时间来见她。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;他把自己的工休表发给周禧看,周禧算着时间和他早晚飞的班次,圈出来几个相对富裕的休息时间,让他在那几个日期来找她。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;秦朗:“我每周都可以去,我不累。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;周禧:“我累,我还有工作呢,你来了我也不一定有空陪你。”
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