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“哦!
哦!”
更多的起哄声响起,并朝前远去了。
卫轻松地跑在她旁边,“你怎么样,跑了多久了,要不要停下来?”
她有气无力地回:“还有8分钟就到时间了。”
卫:“好!
那再坚持五分钟!
注意呼吸频率,注意手臂摆动,就是这样!
好继续!
坚持!”
哇,这后面的八分钟好象容易了些,时间终于到了。
云感觉自己象是被抽空了血槽,脸色灰白,重心不稳,勉强走了场边,真想一屁股坐在地上。
卫死拉着她:“现在不能坐,要走动走动一下,让身体慢慢适应过来。”
她象牵线木偶一样,被卫拉着来回走动,放松、拉伸,卫还蹲下来帮她按摩小腿的肌肉,说如果不放松的话,第二天会很酸疼。
她已经没有力气回应她,只想着能赶快回去倒头便睡。
“我刚才说什么你听到了吗?”
卫不满地在她身边喊到。
“啊,说什么?”
“说你第一次晨跑,要注意方式,一下子不要跑太长时间,可以慢慢来,还要注意跑前热身和跑后放松拉伸。”
“哦”
,她应一声,有点心不在焉。
卫想想说:“你明天几点起床,我们一起跑吧。”
云:“6:00,哦不!
我自己跑。”
——她才不要和他跑呢,不要让他看到她头发蓬乱、气喘吁吁的狼狈样子,她要自己练,她只想让他看到她穿山越林的骄健身躯。
卫眼珠一转,跳蹲在她旁边,压低声音说:“你跑到操场来,要经过小卖部吧。”
她:“嗯”
,从她们宿舍出来,那是必经之地啊。
...
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