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第32章 健身 标准得过头了感觉非常用力（第5页）

的动感音乐，面前是帅气教练喊着口号让他们跟上。

许伊安来得不算晚，还挑了个前两排的位置。

上去前想着，不就是骑单车么。

他常骑。

他可是共享单车的常客！

可真上了这个“动感单车”

，不到十分钟，他感觉自己已经不行了……

怎么周围人和教练站着骑得都那么轻松？

他那十分钟都是咬着牙才站着骑过来的，腿好像已经不是自己的了，又软又酸，还在发抖！

不行不行，他得坐下骑一会儿。

可坐下后还是一样累。

……不是，他已经按照教练一开始讲的内容，调整过配速了，怎么还这么累啊！

许伊安试图按照教练说的坐姿，臀腿配合，收紧肌肉感受节奏。

不行，根本感受不了。

前边教练还在兴奋地跟着音乐喊些什么……要到100、冲击200、300之类的话。

听不懂，根本听不懂，也没精力听。

一整个流程的动感单车课是一个小时。

进去之前许伊安想，那不是轻轻松松么，骑单车，那能有多累？

实际上的许伊安：骑了二十分钟感觉自己要跪了。

甚至不是感觉。

心脏马上就要跳出来了，许伊安脸通红，脸颊两侧的汗疯狂往下淌。

他咬着牙坚持到半小时，看着周围人兴致勃勃跟着音乐节奏猛猛骑车的样子，四肢瘫软地下了单车。

一下单车那瞬间就跪了。

腿好像都不是他自己的了。

他还是缓了几秒，才扶着单车慢慢站起来。

然后在兴奋骑友们投来的目光里缓缓走出了动感单车房。

……早知道会提前退场，他就不选那么靠前的位置了。

第一次尝试开始健身的经历——大失败。

无论是私教课，还是动感单车课，都给许伊安留下了深刻的印象。

他到家的时候，腿还是酸到可以拧出醋来。

为了第二天腿不疼，他还在网上搜了拉伸课程，自己鼓捣了快一个小时。

——我的体力真的这么差吗？

拉伸途中，许伊安对自己产生了灵魂疑问。

那些跟他一块儿蹬单车的，看着好多都是刚下班，带着包来换衣服然后蹬车子的。

啊！

要是让他每天上完班！

精疲力尽地坐地铁回来，再去蹬一个小时动感单车。

毫不夸张地说，许伊安觉得自己会死！

直接累死！